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블리댕의 일상:D
요리 레시피 김밥 만들기 속이 꽉 찬 김밥 만들기 어릴때는 소풍이나 특별한 시기가 아니면 김밥을 자주 먹기는 어려웠다. 물론 김밥을 자주 해먹는 집도 있었겠지만 여행이나 소풍 특별한 때에 주로 먹던게 김밥이었다. 요즘은 김밥 전문점이 많이 생기고 맛있는 곳도 많아서 흔하디 흔한게 김밥 이지만~ 우리 가족은 집에서 김밥을 만들어 먹는 것을 좋아한다.ㅋ 재료 준비 (김밥 5줄 기준) 오이 1개, 햄, 맛살, 우엉, 당근1개, 어묵, 단무지, 계란 6개 1. 오이는 칼등으로 겉부분을 쓱쓱 긁어주고 물로 헹궈준다. 오이 씨 부분은 남겨두고 채 칼로 살 부분만 채쳐주기. 오이가 국수가락처럼 쭉쭉나옴ㅋㅋ 소금을 치고 잠깐 절여두었다가 물기를 꼭 짜준다. 2. 당근은 껍질을 까고 필러로 돌려가면서 심지까지 깍 아 준..
리뷰 [파리바게트] 건강한치킨샐러드랩/후레쉬크림빵 오늘은 늦은 오후에 출근하는 날이다. 시간이 늦은 만큼 집에서 잠은 더 자고 나와야지ㅋㅋ 그러다 보면 아침은 못 먹고 나오는 경우가 허다하다ㅠ 내가 타는 버스는 배곧에서 서울대입구역까지 운행하는 광역버스다. 시흥 3500번. 이거 타고 서울대입구역에서 내리면 제발 여기에 들려줘~~ 하고 파바가 부르는 것만 같다. 출근길 오늘은 유혹을 끊어내지 못하고 결국 들어갔다ㅠㅠㅋ 건강한 치킨 샐러드 랩 파리바게트 건강한 치킨 샐러드 랩 이름이 너무 건강하게 보여서 먹어보고 싶었다. 가격은 6,000원. 샐러드 한 팩이랑 맞먹는 가격이다. 얼마나 건강한지 먹어보자.ㅋ 포장을 뜯어보니 치킨랩 맨 아래에 이렇게 소스가 들어있다. 찍어먹으란 말인가..? 뚜껑을 열어 냄새를..
어제는 휴무라 오래간만에 볼일 보러 여기저기 좀 돌아다녔다. 운동삼아~ 덕분이 여기저기~ 구경도 많이 하고~ 같이 나간 동생이 맛있는 빵집이 있다고 잠깐 들리겠다 해서 같이 들린 빵집~ 토모루제과점. 입구의 분위기는 대략 이렇다. 반대쪽면에는 이렇게 예쁘게 장미 덩굴이 둘러져 있다. 매장 안 구경하기 매장 안은 깔끔하게 진열되어 있다. 각 종 빵들을 시식해 볼 수 있다고 한다. 케이크 너무 맛있어 보인다ㅠㅠ 마카롱도 예쁘게 진열되어 있다. 여러 종류의 빵들이 예쁘게 진열되어 있다. 나는 다이어트 중이라 빵을 사 먹지는 않았다.ㅠㅠ 저 빵을 보고도 그냥 나오다니.... 치팅데이에 1번으로 들려서 꼭 사 먹어야겠다ㅠㅠ
지난 주말 단양에서 남편과 아들이랑 함께 친한언니가 밥사겠다고 해서 만났다. 소고기를 사주겠단다..한우로.. 횡재..ㅋ 단양에서 알만한분들은 안다는 단양두진한우명가로 우릴 안내했다. 요즘 낮에 해가 너무 뜨거워 고깃집이라 불판앞이 살짝 걱정은 됐지만 그건 걱정이었을뿐 들어서자마자 깔끔하게 정돈된 식당. 시원한 에어컨과 정겹게 인사해주시는 사장님과 직원분들이 우릴 맞아주셨다. 기본 상차림이 차려지면 숯불에 불이 붙기전에 소맥한잔으로 몸을 달궈본다~~ 밑반찬 술안주로 한점씩ㅋ 대체적으로 맛이 좋았음!! 김치 정말 존맛!!삼겹살을 부르는 맛!! 우리 멋진 언니 쿨하게 주문을 때려주심ㅋ 특수부위 모듬 등심 1++로 주세요~~! 고기가 세팅이되면 또 한잔 짠~~!불판위에서 고기가 지글지글~ 소고기는 핏물이 떨어질..
어제는 퇴근 후 저녁에 주말까지 먹을 샐러드 도시락을 먼저 준비해 봤어요! 귀차니즘에 빠져서 한동안 파바, 이외 카페등에서 파는 샐러드를 사먹기도 했어요. 그런데 맛은 분명 좋지만 비싸....ㅠㅠ 귀찮지만 불필요한 지출을 아끼기 위해 샐러드도시락 준비 시작! 퇴근길 양상추 한개 사놓고, 냉장고에 구르던 오이, 파프리카, 방울토마토, 시골에서 친정엄마가 싸주신 상추 깨끗하게 손질 해놓고 어제는 퇴근 후 저녁에 주말까지 먹을 샐러드 도시락을 먼저 준비해 봤어요! 귀차니즘에 빠져서 한동안 파바, 이외 카페등에서 파는 샐러드를 사먹기도 했어요. 그런데 맛은 분명 좋지만 비싸다는....ㅠㅠ 귀찮지만 불필요한 지출을 아끼기 위해 도시락준비 시작! 퇴근길 양상추 한개 사놓고, 냉장고에 구르던 오이, 파프리카, 방울토..
안녕하세요! 오늘은 이전 포스팅에 이어서 제가 식욕억제제 복용하면서 함께 하고 있는 식단을 소개해 드리려고 합니다! 지금 보조제를 복용하면서 식단한지 1주일째 되었구요.체중은 -4kg감량했습니다. *초고도비만임을 꼭 기억하시고* 네.. 아직 아무도 몰라봅니다ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 일주일동안 1일1식 점심식사만 했고요.(간식x) 점심시간에 햇반 한공기(200g)기준으로 1/2공기만 먹고 반찬은 종류 안가리고 먹었어요. + 물 2L 같이요. 운동이 병행되면 더 좋은 효과를 보겠지만 (핑계) 이른 출근과 늦은 퇴근으로 사실상 운동은 숨쉬기운동이 전부......에요ㅠㅠㅋㅋ 그래도 틈날때 홈트라도 조금씩 해보려고 노력중이에요! 네네ㅋ 아침에 일어나면 오늘도 어김없이 약을 복용하고 출근길에 오릅니다! 반으로 똑! 하면 나눠져..
안녕하세요^^ 오늘은 제가 최근 복용을 시작한 식욕억제제에 대해 소개해드리려고 합니다! 코로나로 인해 지난봄이 어떻게 지나갔는지 알 수 없게 보냈네요ㅠㅠ 이제 점점 날씨도 더워지고 외출 복장 얇아지니 모두들 다이어트에 대한 관심이 많으실 거예요! 네~~~~~~맞아요! 저도 드디어 다이어트를 시작했답니다! 초고도비만이면서 직장인인 저는 퇴근 후 잦은 음주와 폭식, 야식을 일삼으며 살았더랬죠.. 사실 전 어릴 때부터 날씬하진 않았답니다. 사춘기가 접어드는 중학교 때 이후로 다이어트에 급격한 관심이 생기면서부터 안 해 본 다이어트라곤 없을 정도로 관리를 정말 열심히 했어요. 하지만 그러면 뭐합니까?? 결혼하고 애 낳고 인생 최고의 몸무게를 찍었답니다.ㅠㅠ 하하..^^;; 제가 체중감량을 하기로 결심한 결정적 ..